麻姜高汤
简单
4人份
《净悦为食》
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食材清单
其他
- 100g红枣（洗净备用）
- 2大匙麻油
- 3L水
- 50g姜片
营养成分
热量
445.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
315.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中放入麻油加热，以小火炒香姜片，至姜片微干。
2
加入水、红枣，用大火煮滚，改小火焖煮约30分钟熄火。
3
沥掉菜渣，即使高汤。
