清炒土豆丝（少油版）
简单
4人份
和老公都在减肥中，研究出了这个几乎无油的菜谱，酱油也没放，吃食材本来的味道，卷在饼里吃也超级好吃😋，也很有饱腹感，分享给大家！
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1根胡萝卜🥕
- 2个干红辣椒
- 4瓣多点好吃蒜🧄
- 一丢丢够炒蒜即可油
- 半个青椒
- 半大勺白醋
调味料
- 半小勺盐
营养成分
热量
215.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
518.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材💗洗干净，脱光光😂蒜切成蒜末，红辣椒干掰成两段，辣椒切细丝
2
胡萝卜🥕削皮擦丝
3
土豆🥔削皮擦丝，泡水里防止氧化
4
不粘锅中滴几滴油，够蒜末炒香即可，倒入胡萝卜丝🥕炒香，同时加入红辣椒干和绿辣椒丝
5
倒入土豆丝翻炒，加半大勺白醋，半小勺盐出锅
6
炒熟出锅装盘
