响螺参鸡汤
简单
4人份
鲜美香甘的鸡汤！ 响螺配上枸杞有养肝明目很好的功效！ 加上老鸡煲汤味道鲜美，营养丰富！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根人参
- 2--3片干响螺片
- 30粒左右枸杞
- 5颗红枣
- 半只柴鸡
蔬菜
- 葱，姜
调味料
- 盐
营养成分
热量
188.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
617.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柴鸡剁成大块，焯水洗净！
2
干响螺片提前一晚上冷水泡发！切块焯水！
3
准备好熬汤的食材！
4
砂锅熬煮！温水下入鸡块，大火烧开，撇去浮末！
5
加入人参，红枣，小火熬煮一小时左右！
6
一小时后加入枸杞，葱，姜！
7
继续小火煮1--2小时！临出锅放盐调味！忘记拍成品照了！哈哈哈！想起来的时候已经喝光了！
8
剩下的鸡汤可以煮鸡汤米线！
