神仙加灵魂吃法💯手抓饼版的八宝饭让你尖叫
简单
4人份
👩🏻🌾我又来了，来给大家分享一种神仙吃法，简直突破自我，最新创意，好吃到尖叫，我给它起名叫做八宝派。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2张手抓饼
- 适量八宝饭
- 适量鸡蛋➕蜂蜜➕黑芝麻
营养成分
热量
698.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
281.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
馋到你了吗
2
1️⃣把你爱吃的米和豆提前泡一晚上，再焖熟备用。
3
2️⃣手抓饼提前晾出来，把八宝饭铺一层在饼上，再盖上一张饼，边缘用叉子封口。
4
3️⃣烤箱预热190度，把八宝派上刷层蛋液撒上黑芝麻放入烤箱烤20分钟，烤制15分钟的时候取出刷蜂蜜，把烤箱调至200度，继续烤剩余的5分钟即可。
5
我特别喜欢吃
6
来一起做吧
