杨枝甘露———抓住夏天的尾巴
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000克椰浆
- 1个芒果
- 200克西米
- 半个红柚
营养成分
热量
309.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
168.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅内水烧开后放西米，放的时候请不要马上搅动，这样容易散
2
待西米外围透明了可以适当搅一搅，旁边烧壶开水备用
3
中间大概要加三四次开水，至于煮多长时间这里就不指定说明了，只要煮到西米像这样算透明了就可以捞起来放一旁备用
4
今天没有做椰浆了，用的是市面上买椰汁代替，加上自己喜欢吃的水果，我放的的芒果、龙眼肉、红柚（这次买的红柚偏酸了些，所以我就没有多放），最后上好看的容器
