能喝饱的汤，3块钱让你大龙虾都不再想
简单
4人份
粉丝含在嘴里能感到明显的细腻滑嫩，舌面轻轻一压就碎，柔柔地按摩舌尖，唔~温柔！虾仁咸香入味紧实弹牙，丝瓜又天生就是小妖精，嚼起来清脆柔韧口感十足，特别是这汤色清醇，尝起来不厚不薄，飘着海鲜味儿。
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食材清单
其他
- 15克料酒
- 15只鲜虾
- 1捆粉丝
- 1根丝瓜
- 20克彩椒
- 5克白胡椒
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
458.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
598.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鲜虾去壳剁成泥，虾头留着别丢。虾泥里加入2克盐，1大勺料酒，2克白胡椒，1大勺淀粉，搅拌均匀腌制10分钟。
2
烧一锅水，加点盐煮沸，水开后放入去皮的丝瓜块焯烫30秒捞出。这一步是为了让丝瓜颜色鲜绿，避免煮的过程中氧化变色。
3
另起一个铸铁锅，加少量油烧热，放入虾头爆香，看到底油变红出香味，捞出虾头。
4
加入温水煮沸，放入丝瓜块，再把虾泥捏成丸子状丢进汤锅里，放入粉丝，调入1小勺盐和适量白胡椒粉。等粉丝变软虾丸熟透就可以了。
5
点缀些彩椒丝，鲜甜清爽，很适合大暑节气来喝呢。
