能吃两碗饭的黄焖鸡米饭

简单 4人份

以前总爱点黄焖鸡米饭,喜欢那个辣劲和超级下饭的汤汁,现在不点外卖了,就索性自己做,做出来的味道不比外卖差,吃的也放心👻

能吃两碗饭的黄焖鸡米饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1个青椒
  • 200克鸡肉
  • 3个小米椒
  • 8朵香菇
  • 适量料酒
  • 适量淀粉
  • 适量生抽
  • 适量老抽
蔬菜类
  • 半个洋葱
  • 适量葱姜蒜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

674.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

3.0 克

2.0 克

700.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

食材准备

步骤 1
2

1、将鸡肉切块,加入盐、生抽、老抽、料酒、淀粉搅拌均匀,腌制半小时

步骤 2
3

2、干香菇泡发后切成小块,土豆、青椒、洋葱切块备用

步骤 3
4

3、葱姜蒜、小米辣椒切好备用

步骤 4
5

1、先热油锅,下葱姜蒜、小米椒爆出香味后下鸡肉翻炒10分钟

步骤 5
6

2、下香菇和土豆翻炒,然后加入没过食材的清水,大火烧开后转小火炖20分钟左右

步骤 6
7

3、在起锅前5分钟下青椒和洋葱翻炒

步骤 7
8

4、最后剩下一些汤汁的时候就可以起锅了

步骤 8
9

再配上一杯薄荷柠檬蜂蜜水,缓缓黄焖鸡的辣,超爽

步骤 9

猜你喜欢

三汁鸡翅焖锅
三汁鸡翅焖锅
查看详情
黄焖鸡(土豆青椒粉丝版)
黄焖鸡(土豆青椒粉丝版)
查看详情
T骨厚牛排
T骨厚牛排
查看详情
黄焖鸡
黄焖鸡
查看详情