懒人杂菜里脊焖饭
简单
4人份
【懒人模式】超级简单的焖饭，还有个关键是：减少了清洁的工作，冬天，手沾凉水终归是件痛苦的事儿 ╮(￣▽￣")╭
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食材清单
其他
- 大米
- 油
- 生抽
- 生粉
- 蒜
- 里脊
- 黑胡椒粉
蔬菜类
- 包菜
- 姜
- 洋葱
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
776.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
781.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米加水、加油
2
包菜和洋葱切丝
3
将1、2放入电饭煲中
4
里脊肉切片，放入盐、生抽、生粉、黑胡椒粉、蒜腌制片刻
5
等到电饭煲中没有水时，将肉片平铺在菜饭上
6
米饭做好后放入切好的香葱段，再焖10分钟即可
