酸菜羊肉(川味版)快手菜,懒人菜

简单 4人份

对于金牛座来说,😳最讨厌的就是下雨阴天…虽说一阵秋雨一层凉,🙄还是讨厌下雨天,🙃因为一到下雨天,就犯懒……… 😂😂懒归懒,饭还是要吃的…既然这样,就做点省事儿的吧!😜 因为离菜市场远,所以扒拉扒拉冰箱,总是能找出点吃的来!😁 嘿嘿,懒人版的酸菜羊肉片,诞生喽!由于我是一个人吃,所以用量都是一人份,😳最终还是吃撑了我,亲们可以根据自己的饭量,增减材料哦!

酸菜羊肉(川味版)快手菜,懒人菜
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食材清单

其他
  • 2瓣大蒜
  • 一个鸡蛋
  • 一包酸菜鱼调料包
  • 半斤羊肉片
  • 适量料酒
  • 适量水
  • 适量玉米油
蔬菜类
  • 2片姜
  • 一根小葱

营养成分

热量

260.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

9.0 克

4.0 克

690.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

羊肉片半斤(这真是羊肉片…😂离市场太远了,拿回来就化了,没有形状了,索性这样冻起来,放冰箱里还不用太多地方,☺反正吃到肚子里都一样哈!😝)

2

羊肉片焯水沥干,看,我没骗你吧,就是羊肉片!😁加酸菜鱼包里面的码味包调料(我一人份儿,放一半即可,口味重的可以根据实际情况增加)倒点料酒,放一只蛋清,用筷子调匀待用。

3

蛋黄加水充分搅匀,备用(水大概最少也要加4-5个蛋黄的量,一定要搅匀!切记!切记!)

4

切好葱花,姜片,蒜片备用

5

热锅冷油,加蒜片姜片爆锅,放酸菜鱼调料包的酸菜进去翻炒,翻炒均匀后加适量的水。(酸菜鱼料包的酸菜,我也是只放了一半…我觉得自己吃足够了)盖锅大火烧开约3~5分钟。

6

将已经码好味儿的羊肉片倒进去,用筷子划散,确保羊肉片充分的泡入汤中,将蛋黄水同时倒入,并用筷子搅匀,这时候汤就会变成漂亮的奶白色啦!

7

在汤再一次烧开后,撒入葱花,将酸菜鱼包里面的调料包倒入(我还是只用了一半,亲们根据实际情况增减哈!)搅匀后关火!

8

盛出,配上米饭,开吃喽!😜

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