鸡腿炖土豆
简单
4人份
鸡一身都是宝，但要说鸡最好吃的部位就属鸡腿了，鸡腿中的肉质鲜嫩，价格便宜，浓郁的肉香和土豆炖好后沙沙的口感一配合，简单是人间美味，是经常上我们餐桌的家常菜，今天我就来分享一下我们的鸡腿炖土豆，下面咱们一起来看看做法吧！
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食材清单
其他
- 10克蒜
- 1个土豆
- 1个胡萝卜
- 1勺老抽
- 1小块桂皮
- 1碗半水
- 2个八角
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 2片香叶
- 3个干红辣椒
- 500克鸡腿
- 适量食用油
蔬菜类
- 10克姜
- 10克葱
调味料
- 20克冰糖
- 少许盐
营养成分
热量
438.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
355.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
