鸡腿炖土豆

简单 4人份

鸡一身都是宝,但要说鸡最好吃的部位就属鸡腿了,鸡腿中的肉质鲜嫩,价格便宜,浓郁的肉香和土豆炖好后沙沙的口感一配合,简单是人间美味,是经常上我们餐桌的家常菜,今天我就来分享一下我们的鸡腿炖土豆,下面咱们一起来看看做法吧!

鸡腿炖土豆
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食材清单

其他
  • 10克蒜
  • 1个土豆
  • 1个胡萝卜
  • 1勺老抽
  • 1小块桂皮
  • 1碗半水
  • 2个八角
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 2片香叶
  • 3个干红辣椒
  • 500克鸡腿
  • 适量食用油
蔬菜类
  • 10克姜
  • 10克葱
调味料
  • 20克冰糖
  • 少许盐

营养成分

热量

438.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

1.0 克

5.0 克

355.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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