糙米豆浆
简单
4人份
用糙米加黄豆打的豆浆更增加了一层香气，三个糙米是红米，黑米和糙米的混合。
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食材清单
其他
- 30克三色糙米
- 800克水
蔬菜
- 50克黄豆
调味料
- 50克糖
营养成分
热量
661.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
519.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄豆和三色糙米浸泡一夜
2
沥干水以后倒入破壁机
3
加入水
4
盖紧破壁机盖子
5
启动豆浆模式
6
破壁机可以自动煮熟豆浆，煮好加入糖调味即可。
7
浓郁细滑，搭配油条吃绝配。
