懒人电饭煲酸菜炖排骨

简单 4人份

适合懒人

懒人电饭煲酸菜炖排骨
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 3个大料
  • 一匙料酒
  • 一匙生抽
  • 一斤五花猪肉
  • 一斤排骨
蔬菜
  • 两段葱
蔬菜类
  • 四片姜

营养成分

热量

326.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

6.0 克

10.0 克

643.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先将排骨,肉冲洗干净,葱切断(一定是段不然煮到后面会有葱臭味),姜切片,将大料和花椒装在一个料包里,我是用纱布包的,将酸菜用刀片一片,就是一片叶子分成2~3层,每个叶子都这样处理,再切成丝,喜欢吃酸一些的洗三遍,不喜欢太酸的多洗几遍,或者泡一会都行,肉切成和排骨大小相当的块。

2

凉水里放入排骨和肉飞水,等到水开后再煮一分钟,撇出脏沫子,再流动的水里冲净排骨和肉待用

3

将洗净的排骨和肉放到电饭锅或电饭煲内,倒入足够量的水,最好一次性加够,再加就会变味。水量取决于爱不爱喝汤,多少酸菜,我们都爱喝汤,觉得比吃肉香。要没过排骨和肉还要给酸菜留余份,将葱段,姜片,料酒,生抽,调料包放入锅中,按煮饭键开始。这时候你就可以干自己的事情去了。如果是这顿吃需要提前一个半小时做,按煮饭键跳闸后,把五花肉块捞出切成肉片片,把酸菜倒入锅中,把肉片片放在酸菜上继续按煮饭,半个小时候后放入盐,试着放,不要一下放太多,觉得淡快出锅再放,这回再开就哦了。不用放味素,我不喜欢吃。我比较懒一般是前一天晚上做好,跳闸后关火焖着,第二天早上开火煮开食用。

猜你喜欢

酱牛肉
酱牛肉
查看详情
猪肉白菜馅饼
猪肉白菜馅饼
查看详情
自制皮冻(无添加)
自制皮冻(无添加)
查看详情
柠檬百香果凤爪
柠檬百香果凤爪
查看详情