蓝莓麦芬
简单
4人份
以前做的麦芬一直像发糕一样，心好戳！最近找到一个方子，再次尝试一下，味道出奇的好，很松软，热食还会爆浆哈！每一口都让人满足。后来慢慢修改了方子，比原方低卡、低GI，要不动手试一下吧！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 30-40g细砂糖
- 5克泡打粉
- 60克黄油
- 70克低筋面粉
- 75克燕麦粉
- 90克牛奶
- 适量燕麦
- 适量蓝莓
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
423.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
965.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
