功效:银耳本有清肺,润肺的功效,加莲子能滋肾水,常喝对肾肺阴虚咳嗽,干咳及肺结核有很好的疗效。清火又美肤,好处多多的一款靓汤。 雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润肺止咳作用,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症,特别适合秋冬季节食用。
761.0 卡
9.0 克
17.0 克
75.0 克
4.0 克
19.0 克
378.0 毫克
E,C
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息