香煎（烤）孜然铁棍山药（变着花样吃山药）
简单
4人份
用料简单、既好做、又好吃～ 在这里和大家分享一下！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1-2勺孜然粉（粒）
- 1勺辣椒粉
- 1根铁棍山药
- 各1勺花椒粉
调味料
- 1-2克糖
- 2克盐
营养成分
热量
299.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
112.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好佐料，再把山药洗净，去皮蒸熟，切成片或者滚刀块都行。
2
锅中放少许油，山药放进去，小火慢慢煎至两面金黄，期间，用手均匀的撒些佐料。
3
煎成这样👆
4
看着是不是很香。
5
装盘～
