最佳比例网红懒人饭
简单
4人份
简单，好吃，好看，一次就能成功让你成为孩子们眼中最神奇的大厨妈妈哦～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个西红柿
- 300g东北大米
- 300g左右水
- 50g玉米粒
- 50g胡萝卜
- 50g腊肠
- 50g青豆
- 少许橄榄油
- 少许香油
调味料
- 一小勺盐
- 适量酱油
营养成分
热量
395.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
866.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米淘好放盐和橄榄油。
2
搅拌均匀
3
依次放入腊肠丁、玉米粒、青豆、胡萝卜丁，当中当一个去皮去蒂的西红柿。然后放水（根据个人喜好适当增减用水量）
4
电饭锅正常的煮饭键，煮熟后，淋上少许酱油和香油。
5
西红柿搅碎，搅拌均匀，上桌！
