最下饭的「家庭版水煮肉片」
我家餐桌常见菜，简单的食材简单的操作，不简单的美味，喜欢吃麻辣的小伙伴，抓紧做起来。我每次都是做一大汤碗的，一道菜一锅饭，根据自家情况适当添减吧。
食材清单
其他
- 1汤匙（不喜欢太麻的少放，我家麻辣比较重）麻椒（干青花椒）
- 1汤匙淀粉
- 2汤匙郫县豆瓣酱
- 350g左右瘦肉（猪或牛）
- 4～5瓣蒜
- 6～8个（根据自己口味调整）干辣椒（辣度低的）
- 任意味道不大且口感脆的球生菜、莴苣
- 分别4～5片葱姜
- 半汤匙料酒
- 半汤匙生抽
- 半汤匙老抽
- 半汤匙腌肉➕适量调汤蚝油
- 半汤匙花椒
- 适量植物油
- 适量白胡椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
620.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
220.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
猪瘦肉切大而薄的片，有一个小妙招就是把肉提前冻到偏硬但是能切动的状态，就可以轻松切薄片了，切好后用凉水冲洗两次（去血腥味），洗好捞出沥干水分，放入适量盐（大概一克）、适量白胡椒、半汤匙料酒，半汤匙生抽，半汤匙老抽，半汤匙蚝油搅拌均匀，最后放入一汤匙淀粉搅拌均匀，腌制备用。ps：啰嗦半天其实就是切肉腌肉
球生菜一小个手撕成大片，莴苣半根切片，莴苣叶子掰成两截（有点微苦，是去火的，水煮肉重麻重辣，容易上火，所以正好中和一下，炒熟脆脆的也不错），菜洗干净控水备用。
葱姜切大片（因为后面要捞出扔掉，所以随便怎么切）蒜切成末备用
干辣椒快速冲洗一下，沥干水份剪成段，和半汤匙花椒一汤匙麻椒放在一起备用，辣椒最好选用辣度低香味浓郁的，我用的二荆条比较大，8根，剪完和花椒麻椒放在一起吃饭的小碗半碗。ps：我家喜欢重麻重辣，不能吃太麻辣的要少放
锅里放植物油，比炒菜少一半的量，凉油小火慢炒花椒麻椒辣椒，炒至辣椒变的接近深红，花椒麻辣白色部分微黄，控油捞出备用。ps.：辣椒捞出后颜色还会继续变深，一定不要炒过火，不然会变黑发苦，炒辣椒是这道水煮肉的灵魂所在，相信我，超过的辣椒混合物绝对比买的辣椒面好吃一万倍。
炒完辣椒的油锅直接大火炒菜，断生就行，保持脆脆的口感，不用加任何调料，炒出的水倒掉不要，炒好的菜沥干装到耐高温的大汤碗
炒好的辣椒花椒晾凉捣碎备用
锅里放炒菜量的植物油，小火炒葱姜，两汤匙郫县豆瓣酱，炒出红油加入大概1升水，大火煮沸
煮大概3～5分钟后捞出葱姜豆瓣酱，扔掉不用，这时候尝尝汤的味道，放一小勺白糖中和辣味，然后放入适量蚝油，汤要比炒菜偏咸一点，因为青菜没有放盐
用手把腌好的肉片抓散，然后均匀的撒入汤中，煮半分钟后用筷子把粘在一起的肉片搅散
汤再次沸腾后再煮2分钟关火
先把肉片捞出放到步骤6的菜上，然后慢慢倒汤，汤不要没过肉少，所以汤不要一次性倒入，在漏出汤的肉片上倒上步骤7的辣椒混合物和步骤3的蒜末备用
最后干净锅里倒出2倍炒菜的植物油烧至微微冒烟，把油均匀浇在蒜和辣椒上，香喷喷的水煮肉就做好了。
一口肉一口饭一口菜，好吃的根本停不下来，自从自己做成功了这道水煮肉，去外面饭馆就再也没点过这道菜
