低卡无油又好做的小蛋糕

简单 4人份

只要3分钟,不用烤箱,不用油,不用奶,低糖健康,快手又好吃!快来试试吧!

低卡无油又好做的小蛋糕
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 60克低筋面粉
调味品
  • 35克细砂糖

营养成分

热量

413.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

8.0 克

8.0 克

626.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好所有材料,2个鸡蛋,35g糖,60g低粉

2

全部糖加入鸡蛋中打发三分种。

3

蛋黄发白有纹路就是好了,筛入60g低筋面粉。

4

用切拌的手法搅拌至无干粉。

5

分装在蛋糕模具中。硅胶的,纸质的都行。分装的同时烧开一锅水。

6

中火上锅蒸12分钟。

7

完成啦!不用15分钟就能吃上小蛋糕。小朋友们都喜欢!

8

看看内部,松软清香!

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