小葱瘦肉鸡蛋羹
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺生抽
- 20克瘦肉
- 50克温水
蔬菜类
- 1根小葱
营养成分
热量
555.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
185.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好小葱洗净，鸡蛋一个
2
小葱切成葱片
3
瘦肉剁成馅
4
打鸡蛋
5
加入葱片，瘦肉，再加入生抽，温水
6
搅拌均匀
7
盖上保鲜膜，
8
蒸20分钟，一般我都是放电饭煲里面跟煮米饭一起蒸，饭熟了就可以吃了。
