番茄金针菇肥牛

简单 4人份

开胃下饭的番茄🍅金针菇肥牛 我是饭团妈 今天的食材都来自我家隔壁的菜场,小家伙很是喜欢 也很配合 顺带让他给我摆日期牌子~ 算一下这个菜的成本哈哈哈哈哈哈 肥牛一袋25元 番茄一个1元 金针菇2元 葱我婆婆家里阳台上种的 不是说为了计算菜的成本 仅仅为了记录下来 励志做一枚有温度 有情怀的懒人美食小博主!!持续更新中,记得关注!! 真的,每次分享就是很随性的。 我是饭团妈,一个90后宝妈,家有4岁饭团宝贝一枚,在工作之余分享各种懒人小美食,简单,快手 好吃 容易上手是我分享的前提。 我的微信♥︎zq15851453686(同抖音号) 抖音上有全部视频过程。

番茄金针菇肥牛
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 200g金针菇
  • 2勺六月鲜or生抽or耗油
  • 300g肥牛
  • 4个蒜
  • 三勺料酒
  • 若干小葱花
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 一勺盐
  • 一勺糖

营养成分

热量

390.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

1.0 克

15.0 克

155.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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