简易南瓜山药糕
简单
4人份
之前看“下厨房”很多人做了，而且最近开始很喜欢吃南瓜，就想试试，其实做法很简单。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克炼乳
- 1个南瓜
- 1根山药
- 1罐酸奶
营养成分
热量
250.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
161.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.南瓜和山药去皮、洗净，上锅蒸25分钟
2
2.把蒸熟的南瓜和山药晾凉，捣成泥糊
3
（如果想口味偏甜的话，可以放点白糖）
4
3.南瓜上面是山药泥，上面可以淋上酸奶或者炼乳，看个人口味了。
