美善品玉米浓汤
简单
4人份
轻松做出香浓的法式玉米浓汤， 小孩的最爱～
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食材清单
其他
- 10克油
- 300克玉米粒
- 400克水
- 400克鲜奶
- 50克淡奶油
- 一颗土豆块
- 少许黑胡椒粉
蔬菜类
- 一颗洋葱
调味品
- 一小勺盐巴
营养成分
热量
525.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
484.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱一切四， 速度5打2秒。加油10克， 6分钟 速度1 温度V
2
玉米粒， 鲜奶， 淡奶油， 水， 切块土豆，18分钟， V温度 速度1
3
三分钟速度10 打碎。
4
上桌前适量撒上黑胡椒粉。
