蜜桃青桔乌龙茶(无冰)

简单 4人份

上周做了蜜桃蛋糕,今天继续消耗蜜桃篇,做个茶吧 我没有加冰,虽然说加冰后成品会更好看,但个人认为女性和小朋友还是尽量少喝冰饮。

蜜桃青桔乌龙茶(无冰)
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食材清单

其他
  • 2个桃子
  • 2个青桔
  • 2袋乌龙茶
  • 适量水
  • 适量蜂蜜

营养成分

热量

774.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

7.0 克

8.0 克

935.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

桃子两个

2

削皮,切碎

3

一大部分用料理机打成泥,一小部分用檊面捣碎,倒入泡好的乌龙茶,切一个青桔挤出汁,再放入杯中,加蜂蜜搅拌均匀即可。

4

喜欢偏酸甜,或是怕肥的,也可以不加蜂蜜。

5

充满夏日气息的蜜桃饮品。

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