手抓饼之薯泥香蕉酥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 手抓饼1张
- 红薯1个
- 芝麻少许
水果
- 香蕉1根
蛋类
- 鸡蛋液少许
营养成分
热量
262.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
284.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、红薯去皮，切片蒸熟后用勺压成泥。
2
2、手抓饼从冰箱取出，稍放一分钟即可用。将红薯泥均匀的涂抹在饼上。
3
3、将香蕉放在饼的一端顶部，卷起，切段，摆放在烤盘上刷蛋液，在撒上芝麻即可。
4
4、烤箱150度预热十分钟后，放入中层烤25分钟，因各家烤箱脾气不同，随时观察。
