Guacamole 墨西哥牛油果沙拉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1／2个西红柿
- 2个牛油果
- 少许柠檬汁
- 少许黑胡椒粉
蔬菜类
- 少许洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
455.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
114.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将西红柿去皮去籽，切成小丁；洋葱切小丁
2
牛油果去皮，把果肉放进大碗里，挤一点柠檬汁，把果肉捣成果泥
3
把牛油果泥与西红柿、洋葱丁拌匀，撒少许盐和黑胡椒调味
4
用进口玉米片和咸味的饼干挖着吃都超搭哒
