炸掉你的味蕾的简单早餐-蓝莓酱煎土司
简单
4人份
有的时候买果酱用一次还没用完剩蓝莓酱就搁置起来，搁置久了又怕坏掉。今天我就用剩下的蓝莓酱来做一道简单又好吃的早餐-蓝莓酱煎土司。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1瓶剩下的蓝莓酱
- 2个鸡蛋
- 3片土司
营养成分
热量
318.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
979.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有食材准备好，土司去四边，用擀面杖擀一下备用。
2
用筷子取适量蓝莓酱抹在擀好的土司上。
3
取2个鸡蛋磕入碗中，用筷子快速搅散备用。·
4
涂抹好的蓝莓酱的土司四周抹上适量的蛋液，取一块擀好的土司放在涂抹好蓝莓酱的土司上用手压结实备用。
5
按照上面的方法把剩余的土司弄，土司两面均匀裹上鸡蛋液备用。
6
电饼铛抹上适量油，下档预热，放入弄好的土司煎至两面金黄即可。
