苹果🍎糯米煎饼(12岁儿童版)

简单 4人份

为了消耗掉家里有些发蔫的苹果🍎,我们就来制作苹果煎饼吧!

苹果🍎糯米煎饼(12岁儿童版)
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食材清单

其他
  • 2-3个苹果
  • 2个鸡蛋
  • 少许黑芝麻
  • 适量牛奶/ 水
  • 适量糯米粉
调味料
  • 适量糖

营养成分

热量

123.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

9.0 克

16.0 克

593.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

苹果🍎削皮切碎。

2

加入两个鸡蛋,适量糖、糯米粉、牛奶或者水拌匀。湿度以不粘手可以压成饼状为宜。

3

压成小饼状,上下两面拍上一些黑芝麻。

4

锅里倒入适量油烧热。

5

一次可以放入4-5个小饼煎制。

6

煎香一面后翻面继续煎。

7

两面金黄后即可出锅。

8

我们做了两锅小煎饼。

9

第二锅5个。

10

一起9个苹果糯米煎饼🥞。

11

软糯可口的苹果🍎糯米煎饼可以开吃啦!

12

配上牛奶🥛,味道不错👍!

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