自制花甲粉,夜市小吃扛把子同学,自己在家做几块钱就搞定

简单 4人份

当我清洗了八遍买来的花甲时,我就决定不再去吃外面的任何甲壳类食物了,洗了八遍才洗干净,只有自己清洗才来的干干净净安安心心,一点都都不牙碜🤨。

自制花甲粉,夜市小吃扛把子同学,自己在家做几块钱就搞定
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食材清单

其他
  • 15个花蛤
  • 1个小米辣
  • 1把粉丝
  • 1把金针菇
  • 2勺蒜泥
  • 红油豆瓣酱,生抽,豪吉麻辣汁调味料
  • 鸡汁,盐,白胡椒粉,白糖
蔬菜
  • 2颗青菜

营养成分

热量

592.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

1.0 克

16.0 克

993.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

买回来花蛤放在清水里养两天吐沙。水里放盐和香油可以缩短吐沙时间。

2

真的很脏。

3

准备好所有配菜。

4

做做的用锡纸做了个锅,其实直接用小奶锅更方便啊😂😂,但是谁让我就是这么闲的呢。

5

泡好的粉底打底,铺上青菜,金针菇,花蛤,一半的蒜末和一半的小米辣。

6

碗里家红油豆瓣酱1勺,豪吉麻辣汁1勺(可不放,但是这个调味料真的好吃,谁用谁知道),鸡汁一勺,适量的盐,适量的胡椒粉,一丢丢白糖(别多)

7

倒入开水化开调味料。

8

料水倒进花甲粉里。保证汤汁没过所有食材。

9

开中火煮5分钟,花甲全都开口了就可以吃啦。

10

出锅前放上剩余的大蒜和辣椒。撒上葱花。滴几滴花椒油更提味。

11

夜宵夜宵!

12

还是自己家做的花甲粉最干净。

13

馋了吗?

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