秘制香辣烤鱼

简单 4人份

特别爱吃鱼,各种各样的鱼,每周都必须要吃的,不然就会馋得慌!以前都是在外面吃,运气好的时候还挺好吃的,可有时候真的要么咸的要命,要么就是量不够,最关键是要等很久,于是突发奇想决定自己动手……想吃什么口味,加什么配菜随自己,完美😋

秘制香辣烤鱼
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食材清单

其他
  • 一勺黑胡椒粉
  • 一小碗色拉油
  • 一小碗葱姜蒜
  • 一把干辣椒
  • 两勺生抽
  • 涂抹鱼的全身,一个部位也不可错过料酒
  • 适量,根据你的饭量来,可以选自己喜欢的,推荐魔芋粉丝,特好吃各种配菜
  • 适量孜然粉
  • 适量熟芝麻
  • 适量花椒
  • 适量花椒粉
  • 适量辣椒粉
海鲜类
  • 一条草鱼
蔬菜类
  • 一小把香葱
调味料
  • 一大勺豆瓣酱
  • 少许白砂糖

营养成分

热量

301.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

9.0 克

3.0 克

109.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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