高颜值低糖健康玫瑰花馒头

简单 4人份

喜欢花何必等人送,自己做就好啦!

高颜值低糖健康玫瑰花馒头
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食材清单

其他
  • 150克红龙果汁去籽
  • 250克中筋面粉
  • 3克酵母
  • 5克玉米油
调味料
  • 10克白糖
  • 1克盐

营养成分

热量

742.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

5.0 克

2.0 克

789.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将所有的材料除油之外揉成团,再加入油,揉成光滑的面团,发酵成1.5倍大。取出排气,将面团平均分割成30个小面团,滚圆盖上保鲜膜。将小面团擀成圆形,比饺子皮大点,每五个一组叠加,中间用刮板背或筷子中间压一下,从上至下卷起来,延着中间的压线,用刀切开。

步骤 1
2

切面朝下,放入蒸笼。烧水,水开后放上蒸笼,转中火,蒸10分钟左右,蒸好后焖2分钟,出锅!

步骤 2

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