高颜值低糖健康玫瑰花馒头
简单
4人份
喜欢花何必等人送，自己做就好啦！
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食材清单
其他
- 150克红龙果汁去籽
- 250克中筋面粉
- 3克酵母
- 5克玉米油
调味料
- 10克白糖
- 1克盐
营养成分
热量
742.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
789.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所有的材料除油之外揉成团，再加入油，揉成光滑的面团，发酵成1.5倍大。取出排气，将面团平均分割成30个小面团，滚圆盖上保鲜膜。将小面团擀成圆形，比饺子皮大点，每五个一组叠加，中间用刮板背或筷子中间压一下，从上至下卷起来，延着中间的压线，用刀切开。
2
切面朝下，放入蒸笼。烧水，水开后放上蒸笼，转中火，蒸10分钟左右，蒸好后焖2分钟，出锅！
