银耳桃胶红枣汤
简单
4人份
因为出去玩腿摔了，在家休息 就有空做吃的了。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1朵银耳
- 一把枸杞
- 一把红枣
- 少许葡萄干
- 若干 千万不要太多泡发了很有量的桃胶
调味料
- 一把冰糖
营养成分
热量
649.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
552.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗好所有东西，把水烧开这个就不上图啦。
2
烧开以后 放入银耳 红枣 枸杞 少量一点点冰糖，冰糖建议用老冰糖 那种发黄的 是最好的 这个也是一个朋友推荐的。
3
最后放入桃胶，这个时间我觉得没有一个准确的 毕竟每一个人用的火候不一样，自己掌握就可以。
