青豆饼

简单 4人份

记得儿时妈妈最喜做这个豆饼,因为我爸爸和我都喜欢吃,每年到春天的时候妈妈都会做,那个时候只有春天的时候才有这种青豆,不像现在一年四季都有。这个豆饼要热的时候吃,但是冷了把它做成菜也是不错的,切成丝炒大蒜辣椒也美味!

青豆饼
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食材清单

其他
  • 260克青豆
  • 500g大米
  • 60克韭菜
  • 适量水
蔬菜类
  • 30g姜
调味料
  • 10g盐

营养成分

热量

626.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

2.0 克

1.0 克

992.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

大米提前浸泡一晚上或者4个小时以上

2

浸泡好的大米加入青豆,韭菜和姜

3

加适量清水放入料理机打成米浆,水的用量能打动就可以。不要太稀了哦!

4

打好的米浆加入适量盐,搅拌均匀。

5

平底锅中放入适量油,倒入米浆,煎至两面熟透即可。

6

这个是翻了面的状态,差不多就可以起锅啦!

7

美味的青豆饼出锅啦!

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