小美版-山药炒木耳
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克泡发木耳
- 15克油
- 1根香肠
- 1茶匙生抽
- 200克山药
蔬菜类
- 2段葱
调味料
- 1/2茶匙盐
营养成分
热量
632.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
317.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
主锅放入油及葱花，3分钟120度速度1爆香
2
加入山药、黑木耳、香肠生抽及盐，5分钟/120度/反转速度1
