薏米红豆汤（宿舍电煮锅✨）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量红豆
- 适量薏米
调味品
- 可放可不放白砂糖
营养成分
热量
191.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
690.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
薏米 小红豆洗干净
2
最好提前泡发几个小时
3
在小煮锅加适量水
4
倒入洗好的薏米和小红豆
5
调至“沸腾”
6
ps:我事先没有泡 大概煮了40min+，小红豆比较难煮
7
煮好后按照自己的喜好可以加适量的糖调味🙈
