红桃k蜜饯
简单
4人份
特别爱吃酸酸甜甜的小零嘴和蜜饯，但现在外面的腌制品我是真心的不敢吃，满满都是添加剂和防腐剂，为了自己能多活几年，还是自己动手吧……
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食材清单
其他
- 1000g红桃k（又叫洛神花）
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
637.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
628.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
密封瓶洗干净消毒备用。红桃k+盐放水里泡15分钟洗净，把花瓣一块块撕下来，花核不要
2
煮一点开水把花瓣放里面焯水5秒捞出沥干水分
3
沥干水分的花瓣放密封瓶里，一层花瓣一层蜂蜜放好，2～3天的时候可以用干净的筷子翻拌一下，做好后放冰箱里大概4天就可以开吃了
