煮罗汉果有生津、润肺、化痰、止咳、清热的功效,梨同样有这些功效,所以罗汉果和梨搭配再好不过了。 这个季节不光咽炎容易发作,有些人的咳嗽也容易发作,罗汉果对于各种呼吸道疾病都有很好的疗效。但罗汉果是凉性的,如果胃寒的人还是应当少喝或不喝的。
670.0 卡
15.0 克
17.0 克
11.0 克
7.0 克
17.0 克
643.0 毫克
E,A
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
材料:罗汉果,梨。(罗汉果是中药,药房有售)
三分之一的罗汉果掰碎,放入锅内加冷水煮开,转小火煮10分钟左右
梨切成自己想要的形状
锅内水煮至深色时加入梨再煮5分钟左右即可