豆奶黄豆粉戚风. 浅井加高中空12cm14cm17cm by pink-rabbit

简单 4人份

材料是12cm中空加高模具用量,用大鸡蛋2个。蛋黄35-40g、蛋白75-80g。 14cm中空加高用3个鸡蛋,1.5倍配方量。 17cm中空加高用4个鸡蛋,2倍配方量。 ⚠️如果手头没有尺寸合适的鸡蛋的话,请分别称量对应克数的蛋黄和蛋白使用‼️ 其他加高中空配方请参阅配方集锦🔗 https://www.xiachufang.com/recipe/103344454/

豆奶黄豆粉戚风. 浅井加高中空12cm14cm17cm by pink-rabbit
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10g熟黄豆粉
  • 22g玉米油
  • 25g细砂糖(蛋白)
  • 2g柠檬汁(蛋白)
  • 2个大鸡蛋
  • 30g低粉
  • 30g原味豆浆
  • 35-40g(蛋黄)
  • 5g细砂糖(蛋黄)
  • 75-80g(蛋白)

营养成分

热量

394.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

4.0 克

18.0 克

109.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料。

2

分离蛋黄、蛋白。

3

(蛋黄放室温,蛋白放冷冻,注意密封。)

4

将黄豆粉和低粉混合,过筛两遍。

5

豆浆用微波炉加热15-20秒至烫手,然后倒入玉米油中。

6

蛋黄+糖 手抽稍作搅拌,蛋黄打散打匀了即可,糖没有完全溶化没有关系。

7

将豆浆、玉米油混合物倒入蛋黄,手抽搅拌均匀。

8

筛入低粉、黄豆粉混合粉,用手抽充分混匀。无干粉,无颗粒。

9

‼️混合手法可参照《全麦粉戚风菜谱》步骤12的小视频。🔗https://www.xiachufang.com/recipe/103405999/

10

🔥预热烤箱‼️上下180-190℃(实际温度)。

11

取出冷冻箱的蛋白盆,盆周边一圈的蛋白冻出了冰渣。(冷冻20分钟左右)图片是冷冻了30分钟的状态。

12

打发蛋白。(小嶋流打发法)

13

在冷冻蛋白里加入柠檬汁和一小勺糖,打蛋器低速打散蛋白。

14

蛋白散后马上转高速打发,手持打蛋器自身也要让它不停地沿着盆边打圈转动(每10秒15-20转的转速)。

15

蛋白体积膨大,颜色发白,打蛋头转过留下不马上消失的明显痕迹时,加入剩余糖的1/2量,继续高速打发。

16

继续打发大约30秒样子后,蛋白体积更加膨胀,

17

此时加入剩下的糖,继续高速打发约30秒至稳定状态。

18

(稳定的蛋白霜有光泽,有弹性,用手抽搅拌能感觉到明显的阻力。)

19

混合蛋黄糊和蛋白霜。分3次将蛋白霜混入蛋黄糊并用手抽混匀成蛋糕糊。最后换刮刀整理盆边、盆底。

20

⚠️最先取的1/3蛋白霜尽量用刮刀刮取散落在盆边一圈的零星蛋白霜使用。

21

‼️混合手法可参照《全麦粉戚风菜谱》最后2个步骤的小视频。🔗https://www.xiachufang.com/recipe/103405999/

22

倒入模具,震去大气泡,送入烤箱。

23

中下层,上下180℃,25分钟。

24

14cm中空加高30分钟,17cm中空加高35分钟。

25

成品状态。

26

成品切面。

猜你喜欢

红糖枣泥戚风.浅井加高中空12cm14cm17cm by pink-rabbit
红糖枣泥戚风.浅井加高中空12cm14cm17cm by pink-rabbit
查看详情
🍵 抹茶戚风.浅井加高中空12cm14cm17cm by pink-rabbit
🍵 抹茶戚风.浅井加高中空12cm14cm17cm by pink-rabbit
查看详情
🍫巧克力酱戚风.浅井加高中空12cm14cm17cm by pink-rabbit
🍫巧克力酱戚风.浅井加高中空12cm14cm17cm by pink-rabbit
查看详情
新鲜桂圆戚风.龙眼戚风 by pink-rabbit
新鲜桂圆戚风.龙眼戚风 by pink-rabbit
查看详情