枣泥馅
简单
4人份
做馒头时发多了面，分一半出来做成包子吧。看了家里红枣还有，就做枣泥馅包子。这个方子不要额外加糖，我觉得已经很甜了，也不用把红枣皮去掉，感觉红枣皮其实挺有营养的，只需要打碎是打得细腻一点，吃的时候就不会有粗糙感。
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食材清单
其他
- 150克水
- 300克红枣
- 30克油
营养成分
热量
224.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
683.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
