塔吉锅大酱汤

简单 4人份
塔吉锅大酱汤
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食材清单

其他
  • 1块豆腐
  • 1根线椒
  • 2勺大酱
  • 2碗淘米水
  • 一小块猪五花
  • 半个土豆
  • 半个西葫芦
  • 若干山东大葱
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味品
  • 1勺韩国辣酱

营养成分

热量

532.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

2.0 克

15.0 克

100.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

第一遍简单冲洗后留下第二第三遍的淘米水(尽可能浓一点)倒入1.5L的塔吉锅(不挑锅)备用,看你锅子大小,爱喝汤的可以多留一点……浓一点的淘米水做出来的汤会像味增汤一样很厚实有沉淀的效果!

2

这是切剩下的材料因为切之前忘拍了……另外加上切好的大葱,猪五花,嫩豆腐备用。步骤是:1⃣煮开淘米水,放入2勺大酱1勺辣酱(就是超市里能买到的进口韩国大酱和辣酱),2⃣猪五花切片,由于第一次直接生肉放进水里煮感觉不太好吃,这次就尝试先在油锅里bian熟再放进锅中,洋葱和大葱也一起放入小火5分钟炖出鲜味儿

3

依次放入土豆,豆腐,绿尖椒(这种辣椒的口感特别清爽,感觉是大酱汤的精髓所在哈哈哈哈)小火炖上5-10分钟

4

根据自己的口感判断土豆熟了就可以放入切好的西葫芦,依旧是小火煮开就关火了,用塔吉锅的特性完全可以闷熟西葫芦,口感还是脆脆的……

5

dangdang~开锅,乘上一碗香喷喷的白米饭不要太可以!!又解馋又管饱!

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