Von氏西红柿面片子
简单
4人份
清爽不油腻健康的好吃的饭才是好饭！注：配料为两人份，如需多人份酌情添加配料！
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食材清单
其他
- 2个西红柿
- 2颗鸡蛋
- 一勺料酒
- 一勺番茄酱
- 一大颗切成片或末蒜
- 半勺花椒粉
- 随意一点香油
蔬菜
- 自定芹菜
调味料
- 一勺白糖
- 一勺酱油
- 半勺盐
谷物
- 几人份量自定面片
营养成分
热量
638.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
272.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
中倒入油，将少许蒜末爆香，放入打匀的鸡蛋（鸡蛋加入料酒，糖提鲜、嫩），待鸡蛋成形，翻面煎黄即可（不可煎老，之后还要翻炒呢）盛出！
2
锅烧热放入剩余蒜末，倒入已切丁的西红柿也就是番茄
3
面片儿，根据自己的喜好选择！我买的是现成菱形面片，也可换成面条、拉条子！还是家里的手擀面香喷喷
