烤法式吐司【北鼎烤箱食谱】
简单
4人份
说起brunch，第一个总会想起的就是法式土司，这里有一份不用煎锅不会糊的可爱法式土司，要不要了解一下？
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋（带壳约重65g）
- 2片任意种类的吐司
- 30ML淡奶油
- 30ML牛奶
- 适量可食用绿色植物叶子
- 适量时令水果
- 适量浓稠型希腊酸奶
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
239.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
974.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好全部食材，淡奶油和牛奶混合备用，浓稠型希腊酸奶搅拌至顺滑，冷藏待用
2
鸡蛋、淡奶油和牛奶一起倒入平盘中，搅拌均匀备用
3
土司片平铺放入装有蛋液的盘子中，两面都吸满蛋液，放在铺好油纸的烤盘中
4
把烤盘送入预热好170度的烤箱中层，烘烤8~10分钟
5
烘烤至边缘上色即可取出
6
烤好的吐司放在盘子里，挤上浓稠型希腊酸奶
7
装饰上水果和绿色可食用植物叶子，按自己的口味淋上蜂蜜即可
