DIY——鸡汤小馄饨

简单 4人份

秋风一起,天气顿时凉爽了起来。比起往年,今年冷的更早,一早一晚甚至还多了几分本不属于十月的寒意。这时候,吃上一碗又香又暖的小馄饨,最是舒服不过了。 食材:馄饨皮、鸡汤、猪肉馅、香葱、姜末、鸡精、盐、生抽、芝麻油。

DIY——鸡汤小馄饨
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食材清单

其他
  • 生抽
  • 芝麻油
  • 馄饨皮
  • 鸡汤
  • 鸡精
肉类
  • 猪肉馅
蔬菜类
  • 姜末
  • 香葱
调味料

营养成分

热量

507.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

6.0 克

6.0 克

957.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将剁好的猪肉馅和调味料一起倒入碗中,朝一个方向搅拌均匀至肉馅上劲粘稠。

2

取张馄饨皮放在掌心,皮中间放入4―5克内馅,放入虎口处,用力将皮反复捏紧,依次包好所有的馄饨。

3

锅中倒入鸡汤煮开,没有鸡汤的话,可以在800克水中放两个汤块调味,放入馄饨。

4

等到再次沸腾后,再煮3―5分钟即可关火,连汤一起倒入碗中撒上葱花和芝麻即可。

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