相信有很多小伙伴跟咖啡一样喜欢泰式冬阴功那清新爽辣的美味,要想做出这种令人着迷的口味,有些配料不容易买到,有了味好美,一切都变得那么简单,直接用就是了,快手冬阴功迷之滋味,炒饭、火锅、做汤、意面,随你心意,怎么吃都回味。 今日奉献冬阴功海鲜炒饭,干香爽辣,好吃到停不下来。
687.0 卡
20.0 克
13.0 克
66.0 克
9.0 克
4.0 克
433.0 毫克
D,E
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
食材清单
大虾挑去虾线,掐头去尾剥壳,背部深开一刀。再次清理一遍残余的虾线,清洗干净。
大虾置于碗中,加入2克盐和2克淀粉。
顺时针方向搅动至起泡,这样可以清洗出虾仁的粘液,去腥。
清洗干净。
带子取肉切成小碎块。
两种海鲜沥干水分。
腌制去腥:姜片,1克盐、少许料酒、少许白胡椒粉,搅拌均匀。
准备配料:玉米和豌豆清洗干净沥水,胡萝卜切成小粒,姜切片腌制海鲜用,红葱头切碎,小葱白和葱绿分别切碎。
炒锅注入清水烧开,加入少许盐和油,倒入玉米、豌豆和胡萝卜炒水1分钟。
三种配料捞出沥水。
鸡蛋磕入碗中,加入少许盐和料酒打散。
炒锅烧热,倒入适量油,倒入鸡蛋液。
迅速搅碎,鸡蛋的颗粒大小根据喜好选择。咖啡家喜欢大块的,吃着过瘾。将鸡蛋盛出备用。
炒锅再倒入适量油,倒入红葱碎和小葱白爆香。
倒入海鲜炒至变色。
倒入三种配料翻炒均匀。
倒入剩米饭翻炒均匀。
接下来就是咱们最重要的调味闪亮登场-冬阴功锅物底料。
倒入冬阴功风味物料40克,搅拌均匀。翻炒5分钟。
关火,倒入鸡蛋碎和葱花翻炒均匀,美味完成。
成品图
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