冷藏发酵,省心馒头(厨师机版)

简单 4人份

这段时间在家,不停的做各种方子的馒头,各种水量不同,做出的效果都不同,试过几个方子,最喜欢这个方子,所以自己建一个菜谱自用,这种是微甜!有喜欢的亲们也可以试着做!😂,图片是多次拍摄的,理解就好,不要太介意哈!大约可以做12个馒头!写菜谱的时候是冬天,其实热天的时候用不了这么久的时间,也并不一定是要晚上冷藏发酵,白天也可以,利用零散的时间,比如上午揉面,冷藏发酵,下午做也可以的,时间可以灵活变动哦!

冷藏发酵,省心馒头(厨师机版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 260克水
  • 2克(可不放)小苏打
  • 3克酵母
  • 500克面粉
  • 约2克(可不放)猪油
调味料
  • 2克盐
  • 60克糖

营养成分

热量

279.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

8.0 克

11.0 克

952.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

在260克水中放入3克酵母溶解!作用是让酵母们活跃起来!我用的酵母是耐高糖酵母,如果不是的话,糖和酵母必须分开放!冷天一定要用温水,以不烫手为准!以免发酵不起来,热天冷水就好了

2

500克面粉中十60克糖十2克盐和约2克苏打粉(可不加)拌匀

3

厨师桶中加入化好的酵母水,边加边用筷子搅拌成絮状,絮状表示面粉和水已经大致融合了,以免机器开的时候面粉乱飞,厨师机开一档搅拌约两分钟

4

混合至成团的时候加入少许猪油,开三档10分钟揉成光滑的面团,不同厨师机揉面时间也不同,可以看情况延长时间,揉好的面团光滑细腻

5

裹上保鲜膜,室温发酵约20分钟,移入冰箱冷藏发酵(冬天适当延长,热天缩短时间看到有点发的样子,就移入冰箱)

6

晚上放入冰箱,早上拿出来已经发酵好了,如果有的发酵的不是特别好,可以室温回温一下再排气!

7

发酵好的面团拉开,就是这个样子!

8

直接丢进厨师机,用二档排气!省心省力!揉到里面没有气孔就OK了!

9

厨师机排完气,拿出来整形搓成长条,直接用刀切成一个一个!

10

放入蒸笼醒发到1.5至2倍大!

11

冷水入锅蒸15分钟,关火,关火闷五分钟才打开盖,这样馒头才不会回缩!500克面粉大约可以做12个馒头!

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