甜蜜无负担 零卡糖 糖水黄桃

简单 4人份

又到了街边卖冻梨、冻柿子、冻黄桃、冻草莓的季节了。没错,冰棍儿就放纸箱里在路边卖是真的,并不是传说😂。 这次买了冻的黄桃,简单、方便。 所有的用量都是按自家喜好来定的,喜欢汤汁就多放水,喜欢清淡就少放糖,随意的很。

甜蜜无负担 零卡糖 糖水黄桃
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食材清单

其他
  • 1袋饴纯零卡糖
  • 2斤冻黄桃
  • 半个柠檬

营养成分

热量

327.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

7.0 克

15.0 克

278.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

这是冻黄桃和冻草莓

2

黄桃解冻,洗干净备用

3

因为用的是冻黄桃,要缩短煮制时间,所以先煮糖水,推荐这款零卡糖。

4

我用了两勺的量,甜度按自家口味来

5

挤入1/3个柠檬量的柠檬汁

6

水开后放入黄桃,大火烧开后煮5分钟(鲜黄桃煮10分钟)。水量按自家喜好,一般没过黄桃即可,喜欢喝汤就多放点水。

7

完成,5分钟足够了,放凉即可食用

8

多的放冰箱冷藏

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