豆腐卷
简单
4人份
豆腐卷是居民长吃的，如果是上班族提前做好备料，又省时又快在好不过了，又当饭又当菜很方便。
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食材清单
其他
- 克油
- 克面粉
- 味精()鸡精
- 块豆腐
- 粉条
- 鸡蛋
蔬菜
- 葱姜丝
调味品
- 酱油(味达美)少许
调味料
- 克盐
营养成分
热量
438.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
557.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
