鸡蛋灌饼

简单 4人份

老公最喜欢吃的就是鸡蛋灌饼,无奈我们这没有卖好吃的鸡蛋灌饼,突发奇想自己做,取得了超级成功,被老公戏称为“霸道饼”~扎实的口感,酥脆的饼皮配上滑嫩的鸡蛋,加上甜面酱和藤椒肠,简直完美…… 面多少无所谓,多了可以套在袋里放冰箱冷藏,两三天吃完就可以,即使放了两天拿出来做,一样的好吃………

鸡蛋灌饼
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食材清单

其他
  • 10克油
  • 10克面粉
  • 200克面粉
  • 2个鸡蛋
  • 3克油
  • 油酥:
  • 适量火腿
  • 饼皮:
  • 馅料:
蔬菜类
  • 适量生菜
  • 适量葱花
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

329.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

5.0 克

10.0 克

675.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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