烤红薯-烤箱版
简单
4人份
儿时的烤红薯一直是心头爱 尤其在寒冷的冬天，吃上一口烤红薯，幸福到冒泡
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食材清单
其他
- 烟薯（红薯的一种）
- 烤箱
- 锡纸
营养成分
热量
311.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
334.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净，然后用纸擦干表面水分
2
温度220预热5分钟（预不预热都没关系）铁盘上铺上锡纸放入红薯，温度220/30分钟，走你
3
30分钟到后，捏一捏翻面再来个30分钟（我烤的这几个红薯不大，大的话可能要再多烤一会，可以80分钟啊，自行判断）
4
烤好啦 有流糖水哦
5
开吃！有点烫😅
