咖喱鸡肉盖饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1根胡萝卜
- 1盒咖喱
- 2个大鸡腿（不是琵琶腿）
- 适量料酒
- 适量食用油
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量葱，姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
436.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
268.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
