椰汁腊八粥

简单 4人份

时差党朋友圈拜年,有朋友提醒已是喝腊八粥的日子了。翻遍了厨房的存货,总算凑齐了8样食材。

椰汁腊八粥
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食材清单

其他
  • 1/4杯大米
  • 1/4杯小米
  • 1/4杯葡萄干
  • 1/4杯薏米
  • 1/8杯糯米
  • 1/8杯红豆
  • 1/8杯绿豆
  • 1/8杯黑米
  • 1杯椰奶/coconut cream
调味品
  • 1杯糖

营养成分

热量

277.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

6.0 克

14.0 克

817.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

原料淘洗干净,电高压锅放水至6杯米。煮粥档20分钟,煮完闷一小时。

2

加椰奶和糖拌匀。

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